Counseling pour hommes en transition à Victoria, C.-B.

Un espace confidentiel et sans jugement, en français ou en anglais, en personne à Victoria ou en ligne partout en Colombie-Britannique.

Beaucoup d’hommes viennent en counseling à un tournant : quelque chose qui semblait solide a bougé, et les façons habituelles de faire face ne suffisent plus. Pas besoin d’être en crise pour mériter un espace pour y réfléchir.

Quand le sol se dérobe

Quelques-uns des changements que les hommes apportent souvent en counseling :

• Le travail — une perte d’emploi, un changement de carrière, un épuisement, ou un rôle qui ne vous correspond plus.
• La retraite — perdre d’un coup la structure, le statut et le sens du quotidien.
• Une séparation ou un divorce — reconstruire une vie, un chez-soi, et parfois la relation avec ses enfants.
• Devenir père — ou redéfinir le père que vous voulez être.
• Le milieu de vie et le vieillissement — des questions de sens, de santé, et de ce à quoi servira le prochain chapitre.
• Un déménagement — tout recommencer dans une nouvelle ville, une nouvelle province ou un nouveau pays.
• Le deuil — la perte d’un parent, d’une conjointe ou d’un conjoint, d’un ami, ou d’un avenir que vous aviez imaginé.

Pourquoi il peut être difficile de demander de l’aide

Beaucoup d’hommes ont appris tôt à se débrouiller seuls, à garder le contrôle et à tenir bon. Ce sont de vraies forces. Mais sous pression, la détresse se manifeste souvent par de l’irritabilité, du retrait, un surinvestissement au travail ou une impression de vide, plutôt que par de la tristesse. Elle passe facilement inaperçue, et on remet facilement à plus tard.

À quoi ressemble le counseling ici

• Nous pouvons commencer par le concret — la décision, le conflit, le changement qui est devant vous.
• Vous choisissez le rythme. Rien n’a à être dit avant que vous soyez prêt.
• Le but n’est pas de changer qui vous êtes, mais d’élargir vos options : comprendre ce que vous ressentez, comment cela influence vos choix, et quel homme vous voulez être à partir d’ici.
• La force et la fiabilité restent ; la conscience émotionnelle s’y ajoute, elle ne les remplace pas.

Pourquoi travailler avec moi

J’ai passé plus de 30 ans en ressources humaines, en accompagnement de dirigeants et en gestion du changement, et j’utilise des approches de thérapie brève depuis 1996, d’abord dans mon travail de coach. Je sais à quel point le travail, le rôle et l’identité sont liés pour beaucoup d’hommes, et ce que cela peut signifier quand l’un d’eux cède.

J’offre des séances en français et en anglais.

Informations pratiques

• Séances individuelles de 50 minutes, en personne à Victoria ou en ligne partout en Colombie-Britannique
• 150 $ par séance de 50 minutes, 220 $ par séance prolongée de 75 minutes
• La couverture varie selon chaque régime. Les programmes d’aide aux employés (PAE) offrent habituellement de 4 à 8 séances gratuites par année. Veuillez vérifier votre couverture auprès de votre employeur ou de votre assureur avant de prendre rendez-vous.

D’autres questions ? Consultez la FAQ, qui comporte une section sur l’accompagnement au masculin.

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Choisir un conseiller clinique est une décision importante. Réservez un échange gratuit de 15 minutes pour poser vos questions et voir si nous sommes faits pour travailler ensemble.